本日の昼食♪

本日の昼食は、ご飯、牛肉と野菜の中華風炒め、かぼちゃのホイルバター焼き、中華風スープです!

一口大に切った様々な野菜が色とりどりでとても美味しそうに見えます。(もちろん、とっても美味しかったです!)目で見て楽しむことや様々な食感を楽しむことは、食事をより有意義にしてくれます。この食材たちが子どもたちの体をつくり、エネルギーとなることを願っています(*^^*)

皮の硬いかぼちゃもホイル焼きにすることで柔らかくなり、甘味が増します。離乳食の定番でもあるかぼちゃは、お子様への提供は、皮を除き、バター無しですが、十分美味しくいただけます。緑黄色野菜で、ビタミン、β-カロテンを豊富に含み、万能な食材のかぼちゃ。ホイルで包んでオーブントースターに入れて温めるだけ!ぜひ、ご家庭でもお試しくださいね♪

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